网站地图官方微信:
网站首页 戴河镇 龙观乡 罗锦镇 扶新镇 沿河乡 射洪市

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 为什么红十字会腐败这么严重? |

    1.郭美美*** 2.红十字直升机送餐*** 3.上海红...

    查看详情>>
  • | 伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜!美国会下场吗? |

  • | 李亚鹏为什么会沦落到为4000万下跪的地步? |

  • | 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失? |

  • | 为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用? |

  • | 阿里网盘为什么没有动静了? |

  • | 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手? |

  • | 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版? |

  • | 《长安的荔枝》 里的圣人不会不知道荔枝运不来吧?为什么还要布置这个任务? |

  • | 你亲眼见过的厉害中医是什么样? |

  • | SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸,爆炸的原因是什么?会对星舰发展产生什么影响? |

  • 某天在公园健身区,看到一个五十多岁的大妈身穿紧身瑜伽裤在拉伸...

    2025-06-20
  • 上个月去爬太室山,前面就有个瑜伽裤女生,一个人,本来我按我的...

    2025-06-20
  • 看了高赞回答,很多人心里完全接受不了,2000多年前的古希腊...

    2025-06-20
  • 哈哈,首先我不是布道师,算是 go 语言的爱好者吧。 😄 自...

    2025-06-20

关注我们

添加微信好友,关注最新动态